Случи ми се нещо интересно...

[Amelia]

Абе и с ядките не трябва да се прекалява, ама ако не го правиш системно, не е толкова страшно.
И наистина е по-добре да ядеш 5 пъти по малко. Така цял ден гмуцаш нещо, не си гладен, дори да ядеш разни ненахранващи неща като плодове и зеленчуци и пак сваляш някое друго килце.
Но спорт си требе за тонус. На мен той не ми помага да слабея, но ме кара да се чувствам много добре.

[Pugsley]

Но спорт си требе за тонус. На мен той не ми помага да слабея, но ме кара да се чувствам много добре.

Искам да хрупаш 5 пъти дневно по малко без да си мърдаш гъза 1 месец да видиш как спорта ама ич не ти помага да слабееш.

[Amelia]

Правила съм го бтв. И си свалях кат пич по кило на седмица със Зоната. И без тва като бях над 100 килограма нямаше как да се хвана със спорт, щото ставите ми щяха да умрат, та първо трябваше да посваля 20+.

[Elayne]

Ами протеините са най-важни, другото може да се изпусне, теоретично. Разбира се, ако не поемаш разнообразна и витаминозна храна ще ти отиде на кино и коса и кожа и нокти и т.н., няма да имаш сили и ако не спортуваш мускулите ти ще бъдат поизядени преди мазнините. Та, основно протеини (предимно) и въглехидрати в умерени количества + много вода = добър режим.

Всъщност, според мен, мазнините (животниски и тези в ядките, които са си растителни мазнини) са по-вредни и от въглехидратите. Най-калорични са.

[Amelia]

За да не спамим повече в тая тема, отворих нова тук:
viewtopic.php?t=3058

[shayhiri]

ako e za biliard,broite me!

Ам аре де! Мога ви отнесем и двамата с Ваклия - и поотделно.

viewtopic.php?t=2860&start=240

[DELgado]

Ефо е в Благоевград за лекции няколко седмици та едва ли ще му е удобно. Иначе Шайхири аз мога май да те пробвам пак тая седмица към края ако си навит?

[Clio]

Ми, и на мен ми се случи нещо интересно - намерих си нова работа, макар и пак темп Но поне е за повечко пари! Ще разправя малко по-подробно след 2 седмици кат почна там и се осаферя, но общата идея е, че ще съм нещо като секлецарка в Европейската Медицинска Агенция (отговарят за оценката и 'одобрението', един вид, на нови лекарства в ЕС). Да видим как ще потръгне, стискайте палци (почвам на 1ви февруари, петък... тъпаци, що ме искат там в петък, вместо като бял човек да си почна начисто от понеделника??!).

[Moridin]

Ха честито Али-чан ))

Пускай морфина

И не пускай на шефа.

[Morwen]

Жоро, такива есенциални съвети даваш...
Честито, Али, а дано да е приятна работа (или поне умерено, нали е работа) и с приятни хора.

[DELgado]

И от мен честито. И дано попаднеш на свестни шефове и колеги.

[Xellos]

Ех за тва ли те пратихме там бе! Да бачкаш! Успех бубе, и си те чакаме тука

[Amelia]

О, фривилна грухталност...
Току що проверих първата студентска курсова работа за тая сесия и ми се реве с глас. ЗАКВО СЕ ХАБИХ ДА ИМ ПРИКАЗВАМ ЦЯЛ СЕМЕСТЪР, ЗАКВО???

[Muad_Dib]

Честито, Али!

Е, Амелийо, странно какво си очаквала баси...Поне нещо колоквиумче или присъствия писа ли им, че да видят за какво иде реч?

[Amelia]

Те винаги присъстват, щото иначе не могат да си вземат заверката. Тва не ти е юридическия, при нас повече от 2 отсъствия не може (а понякога и с 1) - аз съм ходила с пневмония на лабораторни. Та присъствието не е проблемът. проблемът е, че след толкова обяснения и повтаряне, тия пак са писали глупости. Добре, че има и по някоя друга хубава работа, щото иначе ще си резна вените.