"Как да се сдобием със спартански коремни мускули"
Moderator: Moridin
- JaimeLannister
- Forsaken
- Posts: 3103
- Joined: Mon Apr 05, 2004 7:31 pm
- Location: Лясковец - София
Мдааа не е леко тука ей, на плажа се шматкат ята едни ми ти дьевочки по монокини с щръкнали едни такива неща, щи избодат очите
„Ние можещите, водени от незнаещите, вършим невъзможното за кефа на неблагодарните. И сме направили толкова много, с толкова малко, за толкова кратко време, че можем да правим всичко от нищо. ... За мен най-лошото в България е чудесното наслаждение, което тук имат хората да се преследват един друг и да развалят един другиму работата.”
Тъкмо се върнах, всъщност, и кво да заваря - Мор ми оказва психонатиск. Упорито.Elayne wrote:Чшшш, Алекс сваля мацки на морето ся, не видите ли, че го няма никакъв .
ОК, майтапът настрана - Мор, бащице, отпусни ми още един месец, а? В смисъл, няма проблем, таман си изкарах и втория глад (вкл. на морето) и свалих още един пласт сланини, но за да е пълен ефектът, ше ми трябва още един, трети гладен месец. Та викам, да ги направим от три на четири месеца (колко му е?) и към 20 август (таман за р.д.-то) се представям във върхова форма. Плийз!
passer-by wrote:А, сетих се. Гледайте "Големият Стан". В programata.bg беше злостно оплют, ама трейлърът ми допадна, рекох да рискувам и го гледах оня ден. Доста приятна комедийка. Напомни ми на оная другата с Адам Сандлър и затворническия футбол, но в по-добър вариант.
Физическата активност и правилното умерено хранене се подразбират. Без тях никога не можеш да задържиш елегантната линия и перфектното здраве, придобити с глада. Но нищо повече. Ако си допуснал да се освиниш, единственият път обратно е точно (олекотен) глад. Който също може да бъде много приятен, ако се изпълнява от професионалист със силна воля, уверярвам ви.
passer-by wrote:А, сетих се. Гледайте "Големият Стан". В programata.bg беше злостно оплют, ама трейлърът ми допадна, рекох да рискувам и го гледах оня ден. Доста приятна комедийка. Напомни ми на оная другата с Адам Сандлър и затворническия футбол, но в по-добър вариант.
Гладът не е много як. През деня не ти се яде и си ок, пиеш си водичка и прочие, вечер обаче само за ядене мислиш. А и да не изключваме болките в стомаха отвреме-навреме, които след няколко дни намаляват, а и усещането за глад намалява, но пък в малкото пъти, когато ти се присвие коремът е жестоко.
I dont care if it hurts
I want to have control
I want a perfect body
I want a perfect soul
I want you to notice
When Im not around
I want to have control
I want a perfect body
I want a perfect soul
I want you to notice
When Im not around
Отначало е трудно, да. Аз затова препоръчвам (и практикувам) олекотения глад/плодовата диета "на Лидия Ковачева". До едно кило плодове на ден си е една камара ядене. Къв глад? А топи сланини като фурна.
passer-by wrote:А, сетих се. Гледайте "Големият Стан". В programata.bg беше злостно оплют, ама трейлърът ми допадна, рекох да рискувам и го гледах оня ден. Доста приятна комедийка. Напомни ми на оная другата с Адам Сандлър и затворническия футбол, но в по-добър вариант.
Бе, не че не съм го правила и аз това с "ще ям по две листа маруля и три фъстъка", но всъщност съм против. Имам предвид, това са крайни мерки. И влияят зле на здравето. Да, ако от дебелина здравето ти все едно е отишло на кино, става. Бъговете от гладуването ще са по-малки от тези от оставането в същото положение. Но такива дълги периоди на глад трябва да са под лекарски контрол принципно. Бтв, при мен не бачакаше, повечето пъти се проявяваше стабилен ефект йо-йо.
И още нещо. Мисля, че нормалният живот (а това включва и хранене) е по-ценен от свръхперфектната фигура. (Не говоря за случаи, когато отслабването е медицински наложително, а за такива, когато е просто въпрос на това да можеш да се напъхаш в моден минижуп/потник)
Обаче всеки си решава сам, де, както казах и аз съм правила, а и все още правя от време на време такива неща. Явно е неизбежно.
И още нещо. Мисля, че нормалният живот (а това включва и хранене) е по-ценен от свръхперфектната фигура. (Не говоря за случаи, когато отслабването е медицински наложително, а за такива, когато е просто въпрос на това да можеш да се напъхаш в моден минижуп/потник)
Обаче всеки си решава сам, де, както казах и аз съм правила, а и все още правя от време на време такива неща. Явно е неизбежно.
I don't wanna die
But I ain't keen on living either
But I ain't keen on living either
Морви, с твоята естествено слаба фигура, ти нямаш моралното право да пази диети! Още повече пред погледа на озверели от глад възпълни хорица.
По отношение на глада, както винаги съм казвал, той не може по никакъв начин да бъде полезен. Същото важи и за преяждането.
По отношение на глада, както винаги съм казвал, той не може по никакъв начин да бъде полезен. Същото важи и за преяждането.
Отучете се от навика, когато не знаете какво да правите, да не правите нищо!
мляс мляс, аз пък трее кача некой и друг грам вече. Ся тен фанаах остаат златен зъб 1 брой татуировка и малко релефец и се преселвам тука у Варна
„Ние можещите, водени от незнаещите, вършим невъзможното за кефа на неблагодарните. И сме направили толкова много, с толкова малко, за толкова кратко време, че можем да правим всичко от нищо. ... За мен най-лошото в България е чудесното наслаждение, което тук имат хората да се преследват един друг и да развалят един другиму работата.”
- Moridin
- Global Moderator
- Posts: 19287
- Joined: Fri Dec 19, 2003 10:21 pm
- Location: On the other side
- Contact:
shayhiri wrote:Тъкмо се върнах, всъщност, и кво да заваря - Мор ми оказва психонатиск. Упорито.Elayne wrote:Чшшш, Алекс сваля мацки на морето ся, не видите ли, че го няма никакъв .
ОК, майтапът настрана - Мор, бащице, отпусни ми още един месец, а? В смисъл, няма проблем, таман си изкарах и втория глад (вкл. на морето) и свалих още един пласт сланини, но за да е пълен ефектът, ше ми трябва още един, трети гладен месец. Та викам, да ги направим от три на четири месеца (колко му е?) и към 20 август (таман за р.д.-то) се представям във върхова форма. Плийз!
Еми виж сега.... аз месец шти дам, да ти гледам сеира, но то ти вече си загубил още с твойто "броим ги от сега". То бива бива гювеч ;р
Айде, на 5ти август искам демо пред всички
This is it. Ground zero.
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 1 guest